我们经常听到身边的人说腰酸、腰痛、干完活之后腰就直不起来，很多人都觉得是累了，休息休息就好了，对腰酸、腰痛不以为然。其实错了，出现腰酸、腰疼就该引起重视了，一定要做好防范于未然。
腰突不是一朝一夕患上的，大部分的腰突患者靠着药物、靠着手术来治疗，药物的主要作用就是消炎、止痛。而且药物中含有大量的激素成分，并且只能够暂时缓解疼痛。长期服用也会有依赖性，对肝肾功能不好。手术的副作用比较大，又想治好腰突我该怎么做呢?
据不完全统计，15%-20%的成年人每年都会经历腰背痛，50%-80%的人一生之中会出现腰背痛。老年人比较多见。有的人员就会问了，为什么说容易患上腰突呢？给大家简单的说一下，腰椎间盘就好比汽车的车轮胎墨薄了漏气一样，包裹髓核的纤维环破了，髓核就跑出来了，压到了神经根，就产生了腰痛、腿麻等症状。腰椎间盘突出症虽然无法治愈，但是做了适当的保守治疗或者外科手术，可以让疾病带来的症状消失，或者很长一段时间保持平稳不发作。这才是治疗这个疾病的最终目标。
如何治疗腰间盘突出效果比较好呢？
科学的治疗要根据你的病情来，而不是盲目想做保守治疗，或者武断的做微创治疗。对于严重的患者来说普通的养护就是白花钱白受罪，反复犯病。
治腰间盘突出：
一、消除腰椎病灶处的无菌性炎症，有效缓解除炎症带来的疼痛感；
二、软化突出髓核，促使回缩，减少由于外突髓核对周围神经根、硬膜囊、椎管、脊髓的压迫。来减缓消除腰腿部出现的麻木、发冷以及导致的下肢放射性疼痛、间接性跛行、马尾神经症状等。
想要达到这个效果必须要用到的方法：
1、牵引治疗采用骨盆牵引
可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，但需要在专业医生指导下进行。
2、髓核化学溶解法
利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
3、封闭疗法
把药物直接注射到神经根四周起到治疗目的。在临床上是比较常用的可以起到很好的消炎止痛，改善血液循环的作用。对于腰椎间盘膨出的治疗效果也是非常明显的。
4、保守治疗法
主要包括按摩，推拿，针灸，电疗，拔罐，激光，蜡疗等，这些方法能够消除炎症止痛，可以很好的环境疼痛，促进血液流通，但是这些方法对于膨出有效果，严重的患者需要采用别的方式。而且不正确的推拿甚至会加重病症。
5、膏药外贴法
对于腰椎间盘突出患者来说，贴膏药是最快的给药方式，一方面不需要经过消化道，而不流经血液循环，能够足量的药物直接通过皮肤直达病灶，完全神曲了消化环节。不伤及五脏六腑又提高了治疗速度。不走弯路直达病灶，除湿拔寒、舒筋活络、活血化瘀、通则不痛，通则达，瘀阻打通了，病自然就好了。
