现在孩子的发育对身体越来越重要,很多家长都在担心这个问题,但是“孩子补肾吃什么好?"相信大家都很关心这个问题,下面我简单介绍一下。"孩子吃什么好补肾?"这个问题。也希望我的介绍能对大家有所帮助。同时也希望能帮助到更多的人。
蜜汁核桃
材料:核桃仁300克,白糖150克,精盐少许,油适量。
制作:
1.将核桃仁放入沸水中,用少量精盐浸泡10分钟,取出核桃皮,洗净沥干。
2.锅里放少量水和糖,煮到糖汁浓稠,放入核桃仁搅拌,将糖汁裹在核桃仁上。
3.锅里热油,放入裹着糖汁的核桃仁,用小火煎至金黄色,捞出,沥干油,冷却后食用。
热太妃糖莲子
材料:莲子200克,油50毫升,白糖50克,红绿樱桃适量,面粉,干淀粉。
制作:
1.将送来的莲子洗净,用干淀粉蘸一下。
2.炒勺放油,烧至六成热,将莲子蘸淀粉放入锅中,炸至金黄色,捞出控油。
3.将勺子清洗干净,放入糖中,注入温水加热。糖煮至淡黄色时,放入炒好的莲子中,翻几下,将糖汁均匀裹在莲子上,放入涂油的盘中,将红绿樱桃丁撒在盘中。
杏仁绿豆粥
材料:杏仁片10g,大米50g,绿豆20g,糖3茶匙,水6杯水。
制作:
1.加入适量的大米和绿豆,加入适量的水烧开,然后慢慢煮。
2.撒上杏仁片,加少许糖晾凉即可食用。
关于“孩子补肾吃什么好?"相信你看了上面的介绍,应该对这个问题有了更好的理解。同时,上面还介绍了其他相关问题。希望能帮你解决生活带来的不便。
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